お気楽日記

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色々な事に興味がある私の備忘録です。

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2018. 6. 29. Fri ゲリラ豪雨

2018. 6. 27. Wed リハビリ開始(骨折後7週目)

2018. 6. 26. Tue 美容院へ

2018. 6. 25. Mon 仕事復帰

2018. 6. 24. Sun 明日から仕事復帰

2018. 6. 23. Sat 劇団四季

2018. 6. 21. Thu 歯医者へ

骨折後4週間

当初はギプス固定4週間と言われていたが…
仕方ないかな、ええ年ですもんね。体は正直（笑）

固定中とはいえ、やはり肘開放は最高！
かなり身軽になりました。
起きた時の体の疲れもかなりましですし、気持ちが前向きになって来ました。

昨日の整形外科受診時に偶然に昔の同僚に会い（リウマチの検査のために半年に一回受診しているらしい）年に似合った仕事をするようになっているんやね、無理は出来ないねとしみじみ語って別れました（^^）

そして今日は盛岡の友達が連絡をくれました！
偶然なんですが、それもちょっとした縁があって電話をくれたんです。

色々と一杯喋って気持ちもかなり元気になりました！

午後は娘と孫に会いに出かけました。
やっぱり気持ちが前向きになっている！

手の方はシーネを外してお風呂に入った後は娘や息子に手伝ってもらって包帯を巻き直しています。
お風呂中は怖いので手首に発泡スチロールの棒で手首を固定しています（^^；

包帯巻きはちょっとしたシーネの位置の違いや包帯の強さで微妙に居心地が気持ち悪いのですが、仕方ありません。

それとシーネ一本だと家事をしていると少しですが手首が動きます。
激痛ですが、これもリハビリの一つだと思い頑張っています。
先生も肘を持ったまま手首のひねりは時々やるようにいっていたしな～
これはokでしょう。

が、親指が動くとまた違った痛み…こっちはちょっと心配になります。
腱を巻き込むとアカンらしいので。

肘の曲げ伸ばしも時間のある限りやっています（^^）

..2018. 6. 6. Wed

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