お気楽日記

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色々な事に興味がある私の備忘録です。

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2018. 6. 29. Fri ゲリラ豪雨

2018. 6. 27. Wed リハビリ開始(骨折後7週目)

2018. 6. 26. Tue 美容院へ

2018. 6. 25. Mon 仕事復帰

2018. 6. 24. Sun 明日から仕事復帰

2018. 6. 23. Sat 劇団四季

2018. 6. 21. Thu 歯医者へ

シーネが外れた（骨折後6週目）

骨折してから丸々6週間が過ぎ、やっとシーネが外れました。
さらば、シーネ！
実はシーネが親指の根元に当たって痛くちょっと限界が来ていました。
それとシーネがあると物を掴む時に親指と人差し指の同じ所ばかりを使うので赤くなって硬くなってかなり苦痛でした（＞＜）
その痛みからも解放されます！

さて、今回もレントゲン撮影で掌をぴたっと台につけるのもかなり楽になりました。
レントゲン写真もずれも無くキレイについてきていると言うことです。

重い物を持たない、転んだりして手をつかなかったら大丈夫だそうです。

と言う事で
サポーターが装着されました（^^）

手首はまだまだ動きが悪いし、動かすと痛いし、すぐ熱を持つし、まだまだですが、両手の開放感はいいですね！
右手が熱を持っているので、手を洗う時、思った以上に水が冷たくて毎回ヒヤッ！とします(^^;

顔が両手で洗えます！これは本当に嬉しい！
お風呂も楽！左手が洗えます！
ウォークマンのイヤホンが右耳に入れれるし、耳掃除も楽！
色んな事が喜びです！
（痛みはありますが）

字もそれなりに書けますが、まだ下手。
子供たちに漢字練習帳を買ってあげようか？と言われました（^^；

ただ、困ったことが一つ
動かして行けば行くほど手首を捻った時や捻った角度から戻すと時に手首の中の骨か何かが引っかかって痛い。

そこを動かすと「コキッ」と音がして動きます。
まるで油の切れた蝶番がゴキゴキして動いているようなそんな感じです。

整形の先生に聞いたけどスルーされました。
（この先生は基本、レントゲン写真しか見ないし、骨のくっつき具合やズレの事しか言わない）

午後くらいから段々頻度が激しくなるし、痛みも酷くなるのでシップを貼って見たら、楽になりました。

家事や外出時はサポーターでしっかり固定してあまり手首を捻らないようにしています。

さて、つぎはリハビリなのですが、なんとリハビリの予約日が来週の水曜日
それまで「どうせい！」って感じなのでYouTubeで見つけてきたシンプルな手首の体操を見ながら一日2～3回やっています。

後は先日買ったボールをニギニギしたりしています。
お風呂に入ると手首の痛みがなくなるのでここでも動かしています(^^)

次回の整形受診は2週間後！
やれやれ

..2018. 6. 19. Tue

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