お気楽日記

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色々な事に興味がある私の備忘録です。

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2018. 6. 29. Fri ゲリラ豪雨

2018. 6. 27. Wed リハビリ開始(骨折後7週目)

2018. 6. 26. Tue 美容院へ

2018. 6. 25. Mon 仕事復帰

2018. 6. 24. Sun 明日から仕事復帰

2018. 6. 23. Sat 劇団四季

2018. 6. 21. Thu 歯医者へ

シーネが当たって痛い

いましているシーネは明後日で2週間。
親指や人差し指を良く使うためかその部分のシーネの綿が少なくなってきて直接シーネの角が当たり、痛いです。
更に親指の付け根などにタコができてお茶碗などが当たると痛い。
家事をするのも顔をしかめてしまいます。

で、本日、シーネと掌の間に小さなハンドタオルを入れてみました！
なかなかいけます！

痛い、痛いと嘆いてばかりでなく改善策を考えないと駄目ですね。

骨折してから思考回路がネガティブ....
痛みのない日が早く来ないかな…

先週は水曜日は午後から仕事（手を使わない仕事）
木曜日は犬のシャンプー、服の入れ替えと夫のズボンのすそ上げ。
その後、右手が痛くなった。
金曜日は近くのショッピングセンターへ
土曜日は元同僚が昼食に誘ってくれました。
ありがたや、ありがたや。

同僚達と喋っているとやっぱり私の考え方がネガティブになっている事が分かります（涙）

そして今日は相変わらず一日ぼーと過ごしています。
こうしてダラダラと過ごせる事に驚いています。

右手は一日2、3回シーネを外して軽いマッサージと掌屈と背屈をしていますが、ほとんどできず
尺屈と橈屈は痛みで全くできず
特に橈骨側は手首のところがピキピキします。
骨の毛羽立ちによる腱などの巻き込みが不安…
回旋はすこしまし。
掌を机の上につけられます。
レントゲン撮影のためにもこれが出来ないとしんどいからね。

..2018. 6. 17. Sun

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