1月 31日（火） 2月を追いかける
1月 30日（月） 既に花粉を感じています
1月 29日（日） 納会
1月 28日（土） ネギチャーシュー担々麺＠紅龍房
1月 27日（金） 地球温暖化とは一体…
1月 26日（木） 寒すぎないか…
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2023年1月30日（月）  既に花粉を感じています
 
こんばんは。筒井さんより引き継ぎました、ハードルブロック1年の大川寿美香です。 
 
今まで筒井さんとお話する機会はあまり無かったのですが、筒井さんの部員日記にもあったように、電車の中で色々お話を聞かせていただきました。筒井さんはオンとオフがはっきりしていて、やるべき事は最後までやりきる強い精神を持っている方だと感じました。40分ほどでしたが、貴重なお話をして下さりありがとうございました！そして何より、今シーズンの走りを期待してくださり嬉しい限りです。私も筒井さんの輝かしい走りが見れるのを楽しみにしています！ 
p.s. 
筒井さんが以前おすすめして下さった「木曜日にはココアを」、次の日に本屋に行って一日で読み終わりました。(笑)またおすすめの本があったら教えてください！ 
 
いよいよ、シーズンインまで2ヶ月弱となりました。ここまで大きな離脱なく走れているので、試合に出場するのが楽しみになってきました。私は昨シーズン、陸上人生で1番苦しい年となりました。陸上は「記録」という指標があるため、シンプルでわかりやすい反面、記録がでないと良い走りではないとか、取り組んでいることが間違っているというように捉えてしまう傾向があります。負のループとなっていた私でしたが、「嫌われる勇気」という本を読んでから、日々のあらゆる結果は自分を成長させる大切な事実だと捉えることが出来るようになりました。皆さんもこの本を1度は目にしたことがあるのではないでしょうか。今回は、嫌われる勇気を読んで学んだことを綴らせていただこうと思います。 
 
皆さんは劣等感を感じたことはありますか？劣等感とは「何か」と今の自分の姿とを比較して劣っていると感じることを指します。実は劣等感を持つこと自体は悪いことではありません。比較するものが何であるかが大切です。「周囲の他者」と比較して劣等感を持つと、誤ったコントロールになりやすくなります。逆に比較対象が「目標となる自分」であれば劣等感を正しくコントロールし、自分を成長させることが出来ます。あるべき自分を見据え、正しい劣等感をもち、それをバネにして自分を成長させる。私はこの事を意識して冬季練習を行なってきました。なので今では、昨日の自分より0.1秒でも速くなったら、自分を褒めるようにしてます。また、私自身褒められて伸びるタイプなので、些細なことでも周りの人から褒めていただいた事があれば日誌に綴って、後から見返して1人でニヤニヤしてます(笑)この本に出会ってから、練習が楽しくなりましたし、なにより人間性も深まったと思います。今年は、様々な分野で将来どのレベルにありたいのかを見据え、陸上だけではなく人間としての質の向上に勤しむことが目標です。片道2時間かかるので、通学の時間を無駄にしないように、沢山の本を読んで知識を深堀りしていこうと思います！ 
 
そして今シーズンは、日本選手権標準突破＆自己ベスト更新、全日本インカレの決勝で戦うことが目標です。成功からは自信を、失敗からは知恵を得ることができ、チャレンジすれば必ずどちらかを得られます。今年の自分の目標である、百戦錬磨の言葉を胸に、日々何事にも恐れずチャレンジしていきます！今年はスタジアムを臙脂色に染める一員となり、笑って終われるように頑張ります！ 
 
明日は短距離ブロック2年の鷺さんにお願いしました。お忙しい中、引き受けてくださりありがとうございます！鷺さんとはストレングスのメニューが一緒で、いつも指導して下さっています。夏の菅平合宿では同部屋で色々な話が出来て嬉しかったです！スーパーセット5・4kg仲間として今シーズン頑張りましょう！(笑)これからもよろしくお願いします！ 
 
拙い文章ではありますが、最後まで読んでいただきありがとうございます。寒さの厳しい季節、どうぞご自愛下さい。   

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