お気楽日記

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2018. 11. 30. Fri 怒涛の1週間

2018. 11. 20. Tue 温罨法

2018. 11. 15. Thu 鬱々…

2018. 11. 10. Sat また悪化

2018. 11. 08. Thu ロキソニン断ち

2018. 11. 07. Wed 鍼灸マッサージ2回目

2018. 11. 03. Sat まだまだ痛いけど

鍼灸マッサージ2回目

今日もマッサージのみで終了。

自発痛、夜間痛がましになっているようだと伝えると鍼を打たなくてもマッサージで、指圧で効果が出ているのなら、マッサージ、指圧で行きましょうと。

症状が少し軽くなったのは鍼灸マッサージの先生はマッサージの効果だと言うが、わたし的にはたまたまピークを超えるタイミングだったのか？リハビリを週2回に増やしたためなのか？と思うけどなぁ…

足浴はレッグウォーマーで十分暖かいのでしていないというと、足浴は気を上半身に送るのでやって欲しいとのことでした。
なるほど

で、今回、帰宅後自分で肘から下の筋肉のマッサージがとても気持ち良く、つぼを押した感じのコリをほぐすようないた気持ち良さに取り付かれて、結構揉んでいたら、急に、左腕の肘から下が痛くて重だるくなって手の置き場に困るくらいしんどくなって来ました。

あまりの辛さに鍼灸院へ連絡したら、好転反応だから様子を見るようにと、その内楽になるはずだからと言われました。

好転反応って体全体に出るのだと思っていました。
施術後「体がだるくなることや眠くなることがあります」って言われていたので、体の一部だけがこんなに重だるくなるなんて、びっくりしました。

重だるさはその後、徐々にましになり、お風呂に入ってゆっくり暖めると更に楽になりました。

..2018. 11. 7. Wed

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