お気楽日記 色々な事に興味がある私の備忘録です。 飼い犬、咲太郎＆椛（ハナ）の日記は→こちら 韓国語勉強のブログは→こちら 四季についてのブログは→こちら 私の写真日記→→こちら メールは→こちら 2018. 12. 26. Wed paypal乗っ取り！ 2018. 12. 21. Fri レベッカ 2018. 12. 15. Sat 忙しさも一段落 2018. 12. 09. Sun 怒涛の忙しさ ← 2018年 12月 → Sun Mon Tue Wed Thu  Fri Sat - - - - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 - - - - - 2024年 4月 2024年 3月 2024年 2月 2024年 1月 ------------ 2023年 12月 2023年 11月 2023年 10月 2023年 9月 2023年 8月 2023年 7月 2023年 6月 2023年 5月 2023年 4月 2023年 3月 2023年 2月 2023年 1月 ------------ 2022年 11月 2022年 10月 2022年 9月 2022年 8月 2022年 7月 2022年 6月 2022年 5月 2022年 4月 2022年 3月 2022年 2月 2022年 1月 ------------ 2021年 12月 2021年 11月 2021年 10月 2021年 9月 2021年 8月 2021年 7月 2021年 6月 2021年 5月 2021年 4月 2021年 3月 2021年 2月 2021年 1月 ------------ 2020年 12月 2020年 10月 2020年 9月 2020年 8月 2020年 7月 2020年 6月 2020年 5月 2020年 4月 2020年 3月 2020年 2月 2020年 1月 ------------ 2019年 10月 2019年 7月 2019年 6月 2019年 5月 2019年 3月 ------------ 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 9月 2018年 8月 2018年 7月 2018年 6月 2018年 5月 2018年 4月 ------------ 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 9月 2017年 8月 2017年 7月 2017年 5月 2017年 2月 2017年 1月 ------------ 2016年 9月 2016年 6月 2016年 4月 2016年 3月 2016年 2月 2016年 1月 ------------ 2015年 11月 2015年 7月 2015年 5月 ------------ 2014年 11月 2014年 9月 2014年 8月 2014年 7月 2014年 6月 2014年 5月 2014年 3月 2014年 2月 2014年 1月 ------------ 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 9月 2013年 8月 2013年 7月 2013年 6月 2013年 4月 2013年 2月 2013年 1月 ------------ 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 9月 2012年 8月 2012年 7月 2012年 6月 2012年 5月 2012年 4月 2012年 3月 2012年 2月 2012年 1月 ------------ 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 9月 2011年 8月 2011年 7月 2011年 6月 2011年 5月 2011年 4月 2011年 3月 2011年 2月 2011年 1月 ------------ 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 9月 2010年 8月 2010年 7月 2010年 6月 2010年 5月 2010年 4月 2010年 3月 2010年 2月 2010年 1月 ------------ 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 9月 2009年 8月 2009年 7月 2009年 6月 2009年 5月 2009年 4月 2009年 3月 2009年 2月 2009年 1月 ------------ 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 9月 2008年 8月 2008年 7月 2008年 6月 2008年 5月 2008年 4月 2008年 3月 2008年 2月 2008年 1月 ------------ 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 9月 2007年 8月 2007年 7月 2007年 6月 2007年 5月 2007年 4月 2007年 3月 2007年 2月 2007年 1月 ------------ 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 9月 2006年 8月 2006年 7月 2006年 6月 2006年 5月 2006年 4月 2006年 3月 2006年 2月 2006年 1月 ------------ 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 9月 2005年 8月 2005年 7月 2005年 6月 2005年 5月 2005年 4月 2005年 3月 2005年 2月 2005年 1月 ------------ 2004年 12月 2004年 11月 2004年 10月 2004年 9月 2004年 8月 2004年 7月 2004年 6月 2004年 5月 2004年 4月 2004年 3月 2004年 2月 2004年 1月 ------------ 2003年 12月 2003年 11月 2003年 10月 2003年 9月 2003年 8月 2003年 7月 2003年 6月

 

怒涛の忙しさ   12月に入ってから仕事がかなり忙しくて、お昼ご飯を食べられない日が何日も続いています。    最近、制服のズボンのウエストが緩くなって落ちてくるので、腰痛予防のコルセットを巻いているせいかと思いましたが、コルセットをしなくてもズボンが落ちてきます。  痩せているんや！と今になって気がつきました(^^；  最近、まともなご飯を食べていない気がします…    左肩、腰の調子は良くなっています。  肩の自発痛、夜間痛はかなりましで夜も眠られるようになりました。  ただし、肩の可動域は狭くなっている気がします。  少し動かすだけで「イタッ！」となりますが、その後、尾を引くようなズキズキさはないです。    やっと急性期が終わったようです。  眠れなかった4ヶ月間…  長かった…    言われたとおり、足浴を一日2回に普段から足を冷やさない。  手がだるかったら手を温める。  血流を良くするって大切だと実感です。  ..2018. 12. 9. Sun

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